Søk - Innhold
Søk - Kontakter
Skjema og dokumenter
Søk - Nettlenker
Search - JEvents
Search - ZOO

SYKLE TIL JOBBEN AKSJONEN STARTER I MORGEN!

Publisert . Sist endret . i kategorien Siste nytt

 

Sykkel1 Gratis påmelding!!

 Aksjonen varer fra 19. april til 17. juni.

1. Meld deg på i dag på http://www.sykletiljobben.no
2. Dann lag på inntil fem personer. Flere enn fem? Dann flere lag! Du kan også delta alene.
3. Begynn å registrere aktivitet! Hver deltaker får nå en profil på sykletiljobben.no. Følg fremgangen i egen treningsdagbok og på topplistene.
4. Du kan registrere på nettsiden eller du kan koble til Endomondo eller Strava På Min side kan du enkelt koble deg til appene Endomondo eller Strava.
5. All aktivitet kan registreres og teller med i kampanjen! Du kan sykle, gå, spille fotball, svømme, gjøre styrketrening, yoga og all annen aktivitet.
6. I kampanjeperioden trekkes det premier hver uke, så forsikre deg om at du oppdaterer din profil ukentlig.

Du får tilgang til treningsdagboken fra du melder deg på, men det er kun aktivitet fra 19.april til 17. juni som teller med i konkurransen.

Bli med og mobiliser! Det er helse i hvert tråkk

Lurer du på noe så kontakt
Britt-Mari Langerud

38382224/ 99266676

 

10 GODE GRUNNER TIL Å SYKLE
1. Du blir sprekere!
2. Du holder deg frisk
    Risikoen for sykdommer og lidelser (spesielt hjerte- og karsykdommer) reduseres kraftig. Økt sykkelbruk gir mindre sykefravær.
3. Du blir gladere
    Mosjon demper stress og virker positivt på psyken. Regelmessig aktivitet gir velvære, reduserer angst og gir bedre selvfølelse.
4. Sykling gjør deg smartere
    Fysisk aktive personer har bedre hukommelse og tar lettere til seg kunnskap
5. Sykling er billig
6. Det går raskere enn du først antar
    Det er vanlig å beregne 15 minutter på 5 kilometer.
7. Du kan spare tid
    Ved å sykle eler gå til jobben en til flere ganger i uken får du den daglige trimmen unnagjort og kan frigjøre tid til annen ønsket aktivitet.
8. Sykling er miljøvennlig
9. Du deltar aktivt i bylivet

10. Du slipper å lete etter bilparkeringsplasser