Når ting blir vanskelig og du trenger noen å snakke med, eller du er bekymret for barn og unge som ikke har det bra, finnes det mange som vil hjelpe deg samme hva du ønsker å snakke om. Her finner du en oversikt over telefonnummer og chattetjenester som kan hjelpe deg.
Opplever du digital mobbing?
Da bør du snakke med en voksen du stoler på, f.eks. foreldrene dine eller læreren din. Om dette er vanskelig kan du også benytte deg av den anonyme chatte-tjenesten.
Snakk om mobbing