Innhold

-motivasjonen for å slutte
-erfaringsutveksling, støtte og oppmuntring fra andre i samme situasjon
-praktiske og mentale forberedelser
-effektive tiltak for å takle snus-/røyksug
-felles sluttedato
-strategier for å holde deg snus-/røykfri

Målgruppe

Kurset er for deg som ønsker å slutte med snus/røyk sammen med andre.
Gravide som ønsker hjelp til å slutte kan også få tilbud om individuell hjelp utenom de oppsatte kursene.

Varighet

Kurset består av 6 samlinger på ca 1,5 time.

Pris

Etter avtale

Påmelding

Kontakt Frisklivssentralen på telefon 48 18 72 37 for mer informasjon og påmelding.