Åpen-trening er enkel styrke og kondisjonstrening for deg som venter på å delta på Frisklivskurs, av helsemessige årsaker trenger en ekstra mild treningsstart eller for deg som av andre årsaker ikke kan/ønsker å benytte deg av ordinære treningstilbud som finnes i kommunen fra før av.
Åpen trening foregår i Alcoahallen hver torsdag kl 11-12. Ta med innesko. Ved godt vær trener vi ute.
Vi anbefaler at du deltar på vårt livsstilsendringskurs, frisklivsresepten, dersom du ikke har trent før og ønsker å komme i gang med trening.
Kontakt Frisklivssentralen på telefon 48 18 72 37 eller email frisklivsentralen@farsund.kommune.no for mer informasjon og hjelp til å finne det tilbudet som passer best for deg.
